laura pluk

04/05/20150

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Stand Up para Grávidas

Nossa colunista, grávida de gêmeos, fez uma travessia em Ubatuba e dá dicas do esporte na gravidez Stand Up Paddle na deserta Praia do Costa, em Ubatuba Grávidas podem fazer SUP? Claro que sim! Desde que liberado pelo médico, o exercício só faz bem,…

13/01/20150

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Convidada conta subida no Rio Ubatumirim

Stand Up Paddle em Ubatumirim, Ubatuba Ubatumirim parece cenário de filme de ficção científica. Não pela praia em si, que é enorme, dura, de areia branca. Mas pela paisagem em constante mutação. Devo ter ido até lá umas cinco ou seis vezes, e nunca…

09/10/20140

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“Supeira” convidada conta travessia à Prainha

“Isso não conta como travessia!” Foi o que me disse Daniel Pluk, dono deste blog, quando sugeri fazermos o percurso da Praia Vermelha até a Prainha, em Ubatuba. As duas ficam na baía da Fortaleza, no litoral norte de São Paulo, distantes por pouco mais…