A importância de definir pontos de referência em uma travessia de Stand Up Paddle. Como fazer.
Usando o Backwash a Seu Favor
Como usar a força das ondas rebatidas nas pedras para avançar com menos esforço nas remadas de Stand Up Paddle
Saindo Pelo Ladrão
Represa de Paraibuna é um ponto incrível para quem gosta de SUP, caiaque e esportes aquáticos em geral O grande escoadouro da Represa de Paraibuna A vida inteira indo de São Paulo para Ubatuba e de Ubatuba para São Paulo me fez um profundo conhecedor…
Conheça Sua Velocidade Média
Depois de descobrir qual é a distância de sua travessia (calculando com a ferramenta de medição no Google Maps, ou equivalente), o próximo passo é estimar o tempo que será necessário para percorrer esse caminho. E isso só pode ser feito se você conhecer sua…
Antes de Sair, Decore o Mapa
Nos preparativos para uma travessia a remo, seja de Stand Up ou em qualquer outra embarcação, conhecer o percurso, decorando o mapa, é muito importante.
Itamambuca e Região
Conhecendo as praias mais famosas e as mais desconhecidas perto de Itamambuca, em Ubatuba, numa prancha de Stand Up.